Giấc ngủ kém làm giảm ham muốn ở nam giới

新2投注平台出租（www.hg108.vip）是皇冠（正网）接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统，为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统，让皇冠代理的运营更轻松更安全。

Rối loạn giấc ngủ có thể khiến nam giới bị giảm ham muốn tình dục.

Nghiên cứu mới đây được đưa ra tại Hội nghị AUA 2022 tổ chức bởi Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho thấy, rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ và một số loại thuốc thông thường có thể góp phần gây rối loạn cương dương (ED) và giảm ham muốn tình dục.

Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra các hồ sơ khám sức khỏe ở nam giới từ 40 đến 70 tuổi từ năm 2009 đến năm 2021. Thông qua mạng lưới nghiên cứu sức khỏe ở 190 triệu bệnh nhân và lọc ra các trường hợp có tiền sử mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và rối loạn tuần hoàn sinh học. Mỗi bệnh nhân sau đó được đánh giá độc lập để xác định mối liên quan với ED và sự suy giảm chức năng tinh hoàn.

Nghiên cứu thu được cho thấy nam giới bị mất ngủ có tỉ lệ suy sinh dục cao hơn. Chứng ngưng thở khi ngủ và rối loạn tuần hoàn sinh học cũng có liên quan đến giảm ham muốn tình dục và quá trình sản xuất testosterone, nam giới bị chứng bệnh này cũng có tỉ lệ mắc ED cao hơn.

Chính vì thế, các nhà nghiên cứu đã kết luận, rối loạn giấc ngủ đặc biệt là rối loạn nhịp sinh học có liên quan chặt chẽ với thiểu năng sinh dục và ED, theo Everydayhealth.

Các chuyên gia trên VeryWellHealth, các thức uống chứa caffeine như trà đen, cà phê, rượu bia sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ. Nam giới nên hạn chế tiêu thụ caffeine từ thực phẩm và đồ uống vào buổi chiều và buổi tối có thể giúp giảm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

,

chơi tài xỉu bóng đá（www.vng.app）：chơi tài xỉu bóng đá（www.vng.app） cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。chơi tài xỉu bóng đá（www.vng.app）game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất，chơi tài xỉu bóng đá（www.vng.app）cổng game không thể dự đoán can thiệp，mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

Một số thực phẩm có thể gây mất ngủ ở nam giới. ẢNH: HQ

Ngoài ra bánh mì trắng, bánh ngọt hoặc kẹo khi ăn nhiều, đặc biệt là ăn trước khi đi ngủ có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến tăng insulin vào một chuỗi các sự kiện dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém và mất ngủ.

Tương tự các thực phẩm chiên và thịt chế biến sẵn, thức ăn nhanh cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và giấc ngủ nếu tiêu thụ quá mức.

Nguồn: https://plo.vn/giac-ngu-kem-lam-giam-ham-muon-o-nam-gioi-post705490.htmlNguồn: https://plo.vn/giac-ngu-kem-lam-giam-ham-muon-o-nam-gioi-post705490.html

Nam giới thường xuyên uống rượu và cà phê đừng bỏ qua điều này

Uống quá nhiều bất kỳ loại chất lỏng nào trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ.

Bấm xem >>

,

皇冠信用盘开户（www.hg108.vip）是皇冠信用盘官方正网线上开放会员开户、代理开户，额度自动充值等业务的直营平台。